Koolhydraatarme koekjes
Koolhydraatarme koekjes zijn de perfecte optie voor mensen die hun inname van koolhydraten willen verminderen, maar toch willen genieten van heerlijke zoete lekkernijen. Voordelen van koolhydraatarme koekjes…
Koolhydraatarme ovenschotel
Koolhydraatarme ovenschotel, een heerlijke en gezonde manier om te genieten van comfortfood zonder je zorgen te hoeven maken over een overvloed aan koolhydraten. Voordelen vaneen koolhydraatarme ovenschotel…
Koolhydraatarm brood recept
Koolhydraatarm brood recept, als je wel wilt genieten van een heerlijke boterham, maar wel met minder koolhydraten. Dit niet vrij van, maar wel minder koolhydraten. In dit…
Koolhydraatarme spruitjes
Koolhydraatarme spruitjes, omdat ze weinig zetmeel bevatten en voornamelijk uit vezels en water bestaan. Een kopje gekookte spruitjes (ongeveer 155 gram) bevat slechts 11 gram koolhydraten, waarvan…
Chia eiwitbrood
Chia eiwitbrood is ideaal voor iedereen die koolhydraatarm wil eten. Het kan worden belegd zoals normaal brood op een zoete of hartige manier en bevat superfood chia…
Bloemkoolschnitzel
Bloemkoolschnitzel is een gezonde vervanging van een traditionele schnitzel, en wordt gemaakt van bloemkool in plaats van vlees. Een dergelijke schnitzel bevat ongeveer 4 gram koolhydraten per…
Koolhydraatarme bloemkoolschotel uit de oven
Deze koolhydraatarme bloemkoolschotel uit de oven bevat weinig koolhydraten, en is daardoor geschikt voor alle koolhydraatarme diëten. In het recept wordt geen vlees toegevoegd, maar dit kan natuurlijk nog worden toegevoegd als…
Keto Tomatensoep
Keto Tomatensoep, een snel recept voor één van de meest geliefde soepen die wij Nederlanders eten, en dat geheel volgens het Keto dieet, en dus koolhydraatarm. Ben…